Du och jag i samtal
I en trygg miljö erbjuder jag samtalsterapi som hjälper dig bli den bästa versionen av dig själv. Drivkraften och glädjen för mig är att följa min inre röst i skapande av min dröm och att stimulera, inspirera och uppmuntra andra.
Jag finns här för att lyssna till det du har att berätta i en trygg miljö.
Varmt välkommen till Du och jag i samtal. Hos mig kan du få hjälp genom samtalsterapi och parterapi samt en rad andra behandlingar. Mitt namn är Jasmin och jag är diplomerad samtalsterapeut i Transaktionsanalys på SITA (Scandinavian Institute for Transactional Analysis) och medlem i STAF.
Transaktionsanalys (TA) är en personlighetsteori och en systematisk psykoterapi för personlig utveckling och personlig förändring. TA bygger på en humanistisk grundfilosofi och utgår från att alla människor medvetet kan förändra sig själva och sina tankebanor.
Erbjudande
Nu har vi en kampanj fram till sista juli!
Lider du av olika sorters fobier eller har du ett obearbetat trauma, då bjuder vi på en kampanj fram till sista juli. Passa på!
Ring eller boka i bokadirekt!
Våra tjänster
Med mina tjänster hjälper jag människor uppmärksamma, förstå och bearbeta sina emotioner. Genom att utveckla sin kapacitet för medvetenhet gör man det möjligt att se sig själv klarare och därigenom ger det en chans att ändra det man vill ändra på och förstärka det man vill förstärka. Jag erbjuder parterapi och samtalsterapi både på svenska och persiska.
Individuella samtal
Under individuell samtalsterapi använder jag mig av transaktionsanalys, vilket är stödjer personlig utveckling och personlig förändring. Syftet med terapi kan vara att du kanske vill få mer insikt om dig själv, som ett viktigt verktyg i det aktiva förändringsarbetet. Vid första mötet pratar vi om vad du och ni har för förväntningar och utefter det bestämmer vi hur vi lägger upp det och tar det vidare.
Parterapi
Hur ser er relation ut? Vad sägs och inte sägs? Öppenhet för varandras känslor är grundläggande. Parterapi kan ge dig insikter om dig själv och er relation. Tystnad, bråk, ledsnad och otrohet kan hanteras med parterapi, som förbättrar kommunikation och ger insikter om relationen.
Ögonrörelseterapi
EMI ögonrörelseterapi är en snabbverkande teknik som ger omedelbar emotionell och kognitiv förändring. Det kan lindra stress, oro och fobier samt traumatiska minnen som annars påverkar dig negativt.
Energimedicin
Det här är en unik terapiform som kombinerar terapi och energiarbete. Den fokuserar på att identifiera och bryta destruktiva mönster i ditt liv med hjälp av ditt högre jag. Life Alignment löser känslomässiga mönster, lindrar smärta och balanserar energifälten kring dina organ.
Stresshantering
Stresshantering och mental träning handlar om att ge dig redskap för att både hantera och förebygga negativ stress. Här tittar vi på och analyserar situationer som skapar stress för dig och vilka mönster som du hamnar i. Man kan bland annat behöva hjälp med förståelse, acceptans och att sätta gränser.
Grupper
Jag erbjuder symbolisk måleri och dialog för grupper. Gruppens syfte är att genom målning få kontakt med sitt omedvetna och aktuella känslor. Efter en kort meditation målar deltagarna och bearbetar sedan sina bilder för nya insikter. Deltagarna beskriver upplevelsen som frigörande, trygg, och terapeutisk, med fokus på självinsikt och inre vägledning.
Det har varit så kul med bildgruppen som jag startade i januari. I fredags var sista tillfället för de 4 träffarna. Jag fick väldigt positivt respons och deltagarna har bidgragit med mycket engagemang och entusiasm. Det har hänt väldigt mycket inre arbete och många processer har startats igång och jobbats med. Så levande, magisk och fantstisk. Stort tack till Åke Högberg som är grundaren av symbolarbetet och tack till Helen Kemi för symbolpedagog utbildningen som har skänkt så mycket visdom, glädje och kreativitet i mitt liv och kommer att påverka många som jag kommer att komma i kontakt med.
Här är några kommentarer från deltagarna:
- Det har varit en frigörande upplevelse. Att gå in i bilden och se vad som öppnar upp hos mig och andra är en fantastisk process.
- Du skapade en väldit trygg atmosfär som gjorde det möjligt för att våga öppna oss. Du har varit lugn och tydlig och visat på hur vi kan få kontakt med oss själva.
- Du är väldigt lyhörd och proffsig och respektfull.
- Mycket givande att leka med färger och sätta ord på känslor och komma i kontakt med sitt inre.
- Älskar när du guidar oss genom målningarna. Allas målningar berör mig. Tack!
- Fantastisk, lärorikt och terapeutiskt upplägg.
Bildgruppens syfte är att genom att skapa bild (målning) få kontakt med sitt omedvetna och de känslor som är aktuella just här och nu.
Jag kommer att starta nya bildgrupper snart. Är du nyfiken och intresserad? Hör av dig och lämna ditt intresse!
0761349099
Jasmin Haghighi
Samtalsterapeut #måla #terapi #bildterapi #innerpeace #innerwork #grupp #bildgrupp
Här får ni komma i kontakt med er sanna kärna. Samtalsterapi, parterapi, ögonrörelseterapi (jobba bort fobier och trauman) och stresshantering.
Ring om du undrar 0761349099 eller boka tid.
https://www.bokadirekt.se/places/du-och-jag-i-samtal-28350
Parterapi & samtal på plats eller distans
Hos mig kan du boka både parterapi, individuella samtal samt få hjälp med stresshantering och mental träning. Jag erbjuder behandlingar på plats hos mig i Göteborg med även videosamtal vilket också är väldigt effektivt och som passar dig bra som bor längre bort. Varmt välkommen!